Legfontosabb Üzembe Helyezés Miért nem hagyhatja abba a Facebook ellenőrzését

Miért nem hagyhatja abba a Facebook ellenőrzését

A Horoszkópod Holnapra

Valószínűleg nem kell rengeteg tudományos irodalom, hogy elmondhassa ezt az ellenőrzést A Facebook káros lehet a lelkiállapotodra nézve .



De ha kételkednél a közösségi média hangulatra gyakorolt ​​hatásában, rengeteg tanulmány készít felvilágosítást. Maria Konnikova nemrégiben összeszedte őket A New Yorker , beleértve azokat a megállapításokat, amelyek összekapcsolják a Facebook használatát az élet elégedettségének csökkenésével, (ironikus módon) a magánygal és az irigységgel. A Facebook a féltékenység felkeltésével akár problémákat is okozhat a kapcsolatokon belül.

A hatások e nyomasztó litániájának ismeretében miért találjuk sokunknak oly nehezen abbahagyni a Facebookot?

Két pszichológus a Ausztriai Innsbrucki Egyetem a közelmúltban tanulmányok sorozatával vizsgálta meg a jelenséget, és előállt egy egyszerű, de meggyőző lehetőséggel, hogy miért találunk olyan nehéz ellenállást a közösségi médiának: Nagyon rosszul tudjuk megjósolni, hogy mi fog nekünk örömet okozni.

Nincs értelme, nincs öröme

A kutatók egy kísérlet segítségével indították a dolgokat, hogy megerősítsék a közösségi médiában fennálló egyetértést. Valóban boldogtalanná tesz minket? A résztvevők hangulatának és a Facebook legújabb használatának egyszerű felmérése pontosan megmutatta, mi várható. A webhely böngészése lebuktatta az embereket.



Ezután a csapat három résztvevőcsoportot toborzott. Az egyik csoportot arra kérték, hogy játsszon a Facebookon, egy másikat böngészhessen az interneten, az utóbbiak pedig kontrollként működjenek, és ne tegyenek különösebben semmit. Ezután mindhárman olyan felméréseket kaptak, amelyek felmérték mind a hangulatukat, mind azt, hogy mennyire értelmesnek érzik a tevékenységüket. A Facebook nemcsak negatívan befolyásolta a hangulatot, hanem a vizsgálati alanyok szerint nem értelmes. Valójában ez az érzés, hogy időt vesztegetett valami teljesen értelmetlenre, vezetett a Facebook-felhasználók alacsonyabb hangulatához.

Eddig semmi sem sokkoló, de a rúgás az utolsó kísérlet. Az utolsó tanulmányhoz a kutatók arra kérték a Facebook-felhasználókat, hogy előre jelezzék előre, mennyire boldoggá teszik őket az oldalon. Kiderült, hogy vadul optimisták voltak a közösségi média hangulataikra gyakorolt ​​hatásaival kapcsolatban.

'Úgy tűnik, hogy a felhasználók tévesen jósolják a Facebook használatának érzelmi hatásait' - magyarázta az egyik kutató, Christina Sagioglou Gyors Társaság . 'Valószínűnek tűnik, hogy a felhasználók nincsenek tisztában a hangulatcsökkentő hatásokkal.'

Hogyan csal meg minket a Facebook

Az emberek köztudottan rosszul tudják megjósolni, mi fogja őket boldoggá tenni életük számos területén, de különösen hajlamosak lehetünk ilyen típusú hibákat elkövetni, amikor a Facebookról van szó. Először is, a webhely alapvető - és nagyon erőteljes - emberi kapcsolat iránti igényünkre játszik rá, de további tényezők is lehetnek. Más tanulmányok kimutatták, hogy a közösségi médiában folytatott aktív kommunikációt (mondjuk, a falra történő posztolást vagy a mások állapotának frissítésére reagálást) általában értelmesnek tekintik, és nincs hangulatcsökkentő hatása; de mások megjegyzéseinek és képeinek passzív nézése üresnek és nyomasztónak érzi magát. Amikor elkezdjük beírni a Facebook URL-jét böngészőinkbe, gyakran felidézzük az aktív használatot, de csak tétlen böngészést tervezünk.

„Alapvetően mások pazarlásának passzív fogyasztása számít időpazarlásnak, és ezáltal csökkenti a hangulatunkat. Ennél kevesebb tűnik tanácsosnak ”- zárja szavait Sagioglou.

Tehát, amikor legközelebb arra gondol, hogy át kell térnie a Facebookra, hogy megtisztítsa a fejét, idézze fel ezt a kutatást, hogy emlékeztesse magát arra, hogy mennyire értelmetlennek találja majd az élményt. (Ráadásul rengeteg jobb módszer áll rendelkezésre az agy nullázására néhány perc online szabadidővel.)

Szenved a Facebook utáni megbánás?



Érdekes Cikkek

Szerkesztő Választása

none
A Bitcoin minden idők rekordját eléri, miután a CME bejelenti a Bitcoin határidős kereskedését
A CME derivatívák piaca bejelentette, hogy az év végéig Bitcoin határidős szerződést ad hozzá.
none
3 stratégia a vállalkozás vírusossá tételéhez a TikTok-on
A TikTok nagyszerű módja az üzleti promóciónak, de a siker szabályai eltérhetnek más közösségi média platformoktól.
none
5 stratégia a passzív-agresszív főnök irányításában
Vannak módok a passzív-agresszív főnök irányítására és a munkamorál növelésére.
none
Ez a különbség egy vállalkozó és egy üzletember között
Lát olyan lehetőségeket, amelyeket mindenki más kihagyott?
none
Molly Line Bio
Ismerje Molly Line életrajzát, afférját, házas, férje, nettó vagyonát, etnikumát, fizetését, életkorát, nemzetiségét, magasságát, hírtudósítóját, Wikit, közösségi médiát, nemet, horoszkópot. Ki az a Molly Line? Molly Line a bostoni Fox News Channel hírtudósítója.
none
Julia Michaels Bio
Ismerje meg Julia Michaels életrajzát, ügyét, egyedülállóját, nettó vagyonát, etnikumát, fizetését, életkorát, nemzetiségét, magasságát, énekesét és dalszerzőjét, Wikit, közösségi médiát, nemet, horoszkópot. Ki az a Julia Michaels? Őszinte és sérülékeny énekes, előadóművész és dalszerző, Julia Michaels közösen írt dalokat olyan neves énekesek számára, mint Justin Bieber, Shawn Mendes, Selena Gomez, Nicole Scherzinger és még sokan mások.
none
Yankee Bio apu
Ismerje meg Yankee apu életrajzát, ügyét, nősét, feleségét, nettó vagyonát, etnikumát, fizetését, életkorát, nemzetiségét, magasságát, énekesét, dalszerzőjét, wikijét, közösségi médiáját, nemét, horoszkópját. Ki az a Yankee apa? Apa Puerto Rico-i énekes, dalszerző, rapper, színész és lemezproducer.