Legfontosabb Munka És Magánélet Egyensúlya Lopd el a „Lillördag” svéd titkát egy boldogabb munkahéten

Lopd el a „Lillördag” svéd titkát egy boldogabb munkahéten

A Horoszkópod Holnapra

Az oltási arány emelkedésével a főnökök és a dolgozók országszerte birkóznak a világjárvány utáni munkahét kell kinéznie. A svédeknek javaslata van egy kis rituáléra, amelyet hozzá lehetne adni az ütemtervhez, hogy az új normális, bármi legyen is a vége, egy kicsit örömtelibbé válik.



Miért szerda a legjobb nap a pihenésre.

Bár nincs egyetértés arról, hogy milyenek legyenek a Covid utáni munkanapjaink, a felmérések azt mutatják, hogy a trendek kezdenek megjelenni. Az alkalmazottak meg akarják tartani néhány, de nem az összes távoli napjukat - például nagy számban azt mondják a közvélemény-kutatóknak, hogy hétfőn vagy szerdán továbbra is otthon akarnak dolgozni.

szűz és ikrek barátság kompatibilitása

Nem nehéz kitalálni, miért népszerű a hétfő. A hétvégén mindkét oldalon otthoni munkavégzés nem ugyanaz, mint egy háromnapos szünet, de intuitív módon csak úgy érzi, hogy egy hosszabb idő az irodától távolabb üdítőbb lesz. És ha felfrissülünk, akkor boldogabb, eredményesebb munkahetek várnak ránk.

Az időfelhasználás szakemberei azonban ragaszkodnak ahhoz, hogy az intuíció téves. Többen azzal érveltek, hogy ha fel akarja törni az irodai csiszolást, akkor a legjobb megoldás a hét közepi szünet. A szerdai tempóváltás szájpadtisztító hatású, így a két nap mindkét oldalon könnyebb emelésnek érzi magát. Ez azt jelenti, hogy több frissítő durranást kap a bakijához egy hétközi beavatkozással, mint egy hétvégén szomszédos.

hogyan kell lenyűgözni egy bak nőt

Ami érvként szolgálhat a főnökéhez egy négy napos munkahétre (legalább egy olyan társaság, aki szerdánként próbálkozott bezárással, a nyereség háromszorosára nőtt). De ha az egész napos szabadnapok levágása túl nehéz eladás vagy más módon kivitelezhetetlen a cégénél, ez nem azt jelenti, hogy nem tudja kihasználni a hét közepi frissítés elvét. A svédek ezen az elven alapulnak egy egyszerű, de erőteljes rituáléval, amelyet bárki elfogadhat, függetlenül attól, hogy szerdánként várják-e az irodában.



Javítsa a hetét egy kis szombat hozzáadásával

Mint Lauren Allain magyarázza a Forge-on , ezt hívják 'kis szombat , ami fordításban „kis szombat”. Ahogy a neve is sugallja, az alapötlet egy kis szombatszerű szünet megtervezése szerda este. Ennek nem kell nagy lefújásnak lennie. Egy gyors boldog óra egy barátjával, egy kis otthoni kényeztetés, vagy akár egy hétközi film megragadása.

'Ha szerdán várunk egy kis ünnepet, amelyre számíthatunk, ez segít feloldani az egyhangúságot, és megerősíti azt az elképzelést, hogy élesen különbséget kell tennünk a munkaidő és a nap többi órája között' - írja. - Ünnepelek kis szombat nem tartalmaz semmilyen előre beállított szabályt. Mindaddig, amíg nem csatlakozott a munkához, és szán egy időt az élvezetre és az előző három munkanap stresszének feloldására, Te jól csinálod . ”

A pszichológia azt sugallja, hogy a hét szándékos feloszlatása erőteljes hatással lesz a hangulatára, bármikor megpróbálja. De ahogy Allain rámutat, mindannyiunknak különösen nagy szükségünk van egy örömlökésre, amikor kimászunk ebből a pandémiás évből. És bár az elmúlt tizenkét hónap borzalmas volt, a régi rutinokhoz is bevonták a kalapácsot - tökéletes lehetőséget kínálva nekünk arra, hogy elmélkedjünk az ütemtervünkön, és szándékosan jobban építsünk vissza.

dominique sachse születési dátum

A „kis szombat” elköteleződése minden héten hihetetlenül egyszerű módja annak, hogy a pandémiát követő örömtelibb munkahét elkészüljön.



Érdekes Cikkek

Szerkesztő Választása

5 lépés a 2IC kiválasztásához
5 lépés a 2IC kiválasztásához
A második parancsnoka kulcsszerepet játszik a szervezete sikerében. Így találhatja meg a megfelelő embert a munkához.
Morgan York Bio
Morgan York Bio
Tudjon meg Morgan York életrajzáról, afférról, kapcsolatról, korról, nemzetiségről, volt színésznőről, íróról, Wikiről, közösségi médiáról, nemről, horoszkópról. Ki az a Morgan York? Morgan York egykori amerikai gyermekszínésznő és író.
Robert Ri’chard Bio
Robert Ri’chard Bio
Tudjon meg Robert Ri’chard életrajzáról, afférról, kapcsolatban, nettó vagyonról, etnikumról, korról, nemzetiségről, magasságról, színészről, Wikiről, közösségi médiáról, nemről, horoszkópról. Ki az a Robert Ri’chard? Robert Ri’chard amerikai film- és televíziós színész, aki leginkább a 2005-ös „Coach Carter”, a 2005-ben a „Wax House” és a „One on One” 2001-ben nyújtott teljesítményéről ismert.
A Klout-pontszám növelésének helyes módja
A Klout-pontszám növelésének helyes módja
Nem igazán a pontszámodról szól; a hálózat bővítéséről és az elérhetőség bővítéséről szól. Itt van 7 módszer erre.
Eddie Vedder Bio
Eddie Vedder Bio
Az amerikai Eddie Vedder díjnyertes zenész és énekes-dalszerző. Az amerikai Pearl Jam rockzenekar énekesének számít.
A fehér kalapok a választási beavatkozás elleni háborúban
A fehér kalapok a választási beavatkozás elleni háborúban
A 2016-os választások orosz hackelését követően a Synack és a Cloudflare azok közé a vállalatok közé tartozik, amelyek ingyenes biztonságot kínálnak, hogy segítsék az állami tisztviselőket webhelyeik biztonságában az amerikai választások integritásának védelme érdekében.
4 módszer a csapatmorál javítására, ha a személyzet kiég
4 módszer a csapatmorál javítására, ha a személyzet kiég
4 módszer a csapatmorál javítására, amikor mindenki túl van égve