Tehát mit kell tennie az embernek, hogy kalandos, sikeres élete legyen? A feleségem folyamatosan azt mondja, hogy lazítsak többet és nézzek játékokat a srácokkal, de ez unalmas és hétköznapi. Amit szeretnék, az egy csodálatos, értelmes élet. Hogy szakmai betekintést nyerjek, beszéltem Jon Levy , egy viselkedéstudós, aki kalandot tanul.
Levy meglepő módon kezdte. Mint kiderült, jó dolog lehet a legkevésbé népszerű fiú a 8. osztályban, különösen, ha ez arra ösztönöz, hogy tudóssá váljon, és égető igénye van tudni, miért hozzák meg az emberek a döntéseket. Évekig tartó kutatása és emberi tengerimalacként való kezelése során Levy felfedezte, hogy a fájdalom jó helyekre juttathat minket, és a túl kényelmes kényelem a növekedés és a siker ellensége.
Úgy hangzik, mint az én fajta tudósom.
Találkoztam Levyvel, a A 2:00 elv: Fedezze fel a kaland tudományát , hogy égető kérdést tegyek fel neki - hogyan éljünk kalandosabb, értelmesebb életet? Először úgy döntöttünk, hogy meghatározzuk, mit jelent a kaland. Levy így bontja le:
- Figyelemre méltónak kell lennie. A Levy szó szerint ezt jelenti - ha nem elég különleges ahhoz, hogy megjegyzést tegyen, az nem kaland. Pont olyan, mint az üzleti életben. Ha kijött egy értekezletről, és nincs miről beszélni, az nem volt sikeres.
- Kockázattal vagy vélt kockázattal rendelkezik. Nagyon fontos, hogy legyen mit legyőzni, olyasmit, ami túlszárnyalja a határaidon.
- Növekedést hoz. Annak, aki a végén vagy, különböznie kell attól, aki induláskor voltál. - Ez az igazi ajándék a kalandozáshoz - mondta Levy. Segít meghatározni, hogy ki vagy.
Ennek pokolian sok értelme van. Sokat beszélünk az átalakulásról spártai és az egyik dolog, amit újra és újra láttam, az, hogy az emberek hogyan változnak meg a kihívás elfogadásával. Levy szerint rengeteg tudomány magyarázza, hogy miért sok millió ember szereti a Spartant a sár és az (alkalmi) vér ellenére. Nagyon sok köze van a kalandtudományhoz, beleértve azt is, hogy az agyunk hogyan emlékezik a csúcsokra (az iszap meghódítása, a célvonal átlépése) és elfelejti a fájdalmat (átmászik az iszapon, küzd a célvonal felé), e szép hormonoknak köszönhetően kiválasztódik, amikor összetörjük.
Levy könyvében arról beszél, hogy mi teszi a szórakoztató, figyelemre méltó, izgalmas életet. Itt van a tennivalók listája egy kalandos élethez hogy Levy előállt. Mondja meg, ha ez nem úgy hangzik, mint Spartan:
- Mondj igent! Próbáljon ki új dolgokat, függetlenül attól, hogy szerinte élvezni fogja-e őket.
- Csináljon valamit kissé a komfortzónán kívül. Ez a legjobb módja annak, hogy belépjen az „áramlási állapotba”, ahol a tevékenységével eggyé válik. Minél több ilyen tapasztalatod van, annál jobbak lesznek, és annál többet fogsz növekedni.
- Használja ki a „nyertes hatást”. Ha a dolgok nem mennek jól, válasszon egy kicsi, könnyű győzelmet, és vegye azt az öv alá. Ezután az idő múlásával további kihívásokkal járjon, és hagyja, hogy a lendület felépüljön. Mielőtt tudná, képes lesz megoldani a hatalmas problémákat és kihívásokat.
Ez visszavezet arra, hogy Levy miért érzi kényelmetlenül magát egy jó dolog egy kalandos élet számára. Elmesélte nekem egy őslakos nomád törzs történetét, ahol az idősebbek, amikor túl sokáig éltek egy helyen, felkeltették és megmozdultak. Az idősebbek rájöttek, hogy túl kényelmesek lenni, amikor társadalmuk szétesik, de amikor kényelmetlenek voltak, mindenki összefogott. 'Életünk mérete egyenesen arányos azzal, hogy milyen kényelmetlenek vagyunk hajlandók lenni' - mondja Levy.
Hihetetlenül kényelmetlen életet kívánok.
