'Nem azt mondjuk, hogy megtesszük' - mondja Amy Dickinson amerikai író. 'Ehelyett mi vagyunk a dolgok, amelyeket valóban csinálunk, újra és újra.'
A rutin a hosszú távú siker alapja. Struktúrát és egészséges szokásokat teremt, és tovább fog tartani olyan napokon, amikor kevésbé érzi magát motiváltnak. Sőt, a jó rutin közvetlenül kapcsolódik a nagyobb teljesítményhez.
Más szavakkal, a rutinhoz való ragaszkodás több dolgot jelent. Ezért van az, hogy sok jó eredményt elérő ember a nap minden órájának ütemezéséhez ragaszkodik. Az OnDeck, a kisvállalkozói hitelszolgáltató, hogy kiderítse, hogyan csinálják ezt a világ legjobbjai, kivizsgálja a a világ legsikeresebb üzleti vezetőinek szokásai és rutinjai.
Íme egy pillantás arra, hogyan tervezik három milliárdos napjaikat.
mi a jele február 14-nek?
Jack Dorsey, a Twitter vezérigazgatója
Jack Dorsey minden reggel 5-kor ébred. Napja első óráit a „személyes gondoskodásnak” szenteli, amely magában foglal egy 60 perces meditációt, egy 6 mérföldes kocogást és egy jégfürdőt, hogy működésbe hozza rendszerét.
Az OnDeck tanulmány szerint Dorsey úgy véli, hogy szigorú reggeli rutinja mentális magabiztosságot ad a nap folyamán felmerülő kihívások kezeléséhez. És van néhány nehéz tudomány az elmélet alátámasztására. Kutatás a Stanford pszichológusa, Kelly McGonigal azt javasolja, hogy kényszerítve magunkat kényelmetlen dolgokra, felépülnek a mentális rugalmassághoz kapcsolódó idegpályák.
Más szavakkal, a mentális szívósság olyasmi, amit megtanulhatunk és ápolhatunk. Csak be kell fektetnünk a munkát és be kell ölelnünk a küzdelmet. Dorseynél pedig egyik fogalom sem idegen. Intenzív reggelei csak egy bemelegítés egy 11 órás munkanapra, amely csak éjfél után ér véget.
Elon Musk, a Tesla Motors vezérigazgatója
Elon Musk küzd, hogy elegendő időt találjon a tényleges alvásra. De aztán újra feltalálja az autóipart, nagysebességű földalatti közlekedési hálózatokat épít ki az Egyesült Államokban, és rendszeresen rakétákat küld pályára. Tehát nem fog meglepődni, ha meghallja, hogy Musk a nap 16 órájában dolgozik, beleértve a hétvégéket is.
Az OnDeck elemzése szerint Musk a napi rutinját olyan pontossággal tervezi meg, amelyet elvárhat egy jóhiszemű rakétatudóstól. Reggel 7 és 12 óra között Musk e-mailekkel, telefonhívásokkal és stratégiai foglalkozásokkal van elfoglalva vezetői csoportjával. A munkaebédet séta követi a gyár emeletén. Az esti órák 18 óra között 9-ig. családi idő. Akkor ez több e-mail és találkozó. Végül Musk hajnali 1 óra körül kikapcsol, hat órányi alvást megkapva, mielőtt felébredne, és mindent újra elvégezne!
hány éves Tim tebow
Mark Cuban, milliárdos befektető, Cápatank csillag
Milliárdos tech befektető és Cápatank a csillag Mark Cuban egy másik nagy sikerű üzleti vezető, aki úgy véli, hogy a kevesebb gyakran több. Az OnDeck dokumentálja, hogy kubai naponta csak hat órát tölt el 4 milliárd dolláros vagyonának kezelésével - de ez intenzív hat óra.
A kubai hajnali fél öt körül kel fel, és mindig fut a földön. - Az üzlet az én dolgom reggeli meditáció - mondja kubai. - Felkelek és azonnal dolgozom. Imádom ezt csinálni. Délig nem áll meg, és este mindig egy órát vesz igénybe, hogy megtervezze következő céljait. Mert ami a kubai érdekeket illeti, az üzlet csak az eredményekről szól. 'Ne ragadjon bele abba, hogy hány órát dolgozik' - tanácsolja kubai. „A siker megítélése a célok és az eredmények mérése alapján. Kemény munkára és sok mindenre bizonyosan szükség van, de koncentráljon arra, hogy valójában mit érhet el.
A siker nem véletlen, hanem valami, amit tervez. Mindenki terve kicsit másképp fog kinézni, ezért ne aggódjon, ha lépést tartunk a hajnal előtt ébredő milliárdosokkal. A legfontosabb egy olyan napi rutin megalkotása, amely lehetővé teszi, hogy önmagad legjobb változata legyél. Aztán ragaszkodjon hozzá. Mert így válik a győzelem szokássá.
