Kétségtelen, hogy mára egy készség elsajátítására vagy valami új elsajátítására vágyik, hallott már Malcolm Gladwell 10 000 szabályáról.
Gladwell könyve tette népszerűvé, Outliers: A siker története , az elv azt állítja annak érdekében, hogy bármilyen területen világszínvonalúvá válhassunk, 10 000 óra szándékos gyakorlatra van szüksége.
Ez 417 napnyi órát jelent, vagy napi 3 órát 3333 napig - valamivel több, mint 9 év.
De mi van, ha nincs időd? Mi lenne, ha a szükséges 10 000 órát egyszerű 20 órára lehetne rövidíteni?
nap a bakban Hold a skorpióban
Josh Kaufman, a Az első 20 óra: Hogyan lehet bármit megtanulni gyorsan és A személyes MBA: elsajátítani az üzleti művészetet . Ha a tanulási görbék lejtősek és nincs minden ideje a világon, a következőképpen teheti meg a tanulási folyamat egyszerűsítését.
1. Bontsd le.
Nem számít, milyen magasztos egy cél vagy készség, fontos, hogy darabokra bontsa azokat, amelyeket valóban kezelhet. Kitalálja, mely eszközökre és készségekre van szüksége az egyes lépések mögött, majd induljon el.
2. Tanuld meg, hogyan javítsd ki magad.
'Három-öt forrást szerezhet arról, hogy mit is akarsz megtanulni' - mondja Kaufman. - Lehet, hogy könyvek, DVD-k, bármi, de ne használja ezeket halogatásként. Kaufman egyszerűen azt javasolja, hogy ugorjon be és tanuljon - és tanuljon eleget ahhoz, hogy tudja, mikor kell javítania valamin.
3. Távolítsa el a zavaró tényezőket.
Mit akadályoz a munkájában? Használhat-e akaraterőt annak eltávolítására, ami megakadályozza a továbblépést? A TEDxPenn beszélgetésében Katherine Milkman viselkedéstudós megvitatja a „kísértéscsomagolást”, egy olyan technikát, amelynek során párosítasz valamit, amire megpróbálod rávenni magad egy olyan cselekedettel, amelyről tudod, hogy már élvezed. Miközben egy új készség vagy hobbi elsajátításával foglalkozik, kerülje a zavaró tényezők, például a telefon vagy akár a munkahelyi e-mail elterelését, és inkább élvezze a folyamatot.
1987-ben született kínai állatöv
4. Vállaljon kötelezettséget.
Minden tanulási út elején mindig lesz egy olyan idő, amikor csalódni fogsz, mennyire alkalmatlan vagy. Ezen érzések ellenére ragaszkodjon hozzá. A hülyeség érzése valódi akadályt jelent a haladás előtt, de, mint Kaufman biztosítja, azzal, hogy „előzetesen elkötelezte magát amellett, hogy legalább 20 órán keresztül gyakorolja, képes lesz legyőzni ezt a kezdeti csalódási akadályt, és ragaszkodni fog a elég hosszú gyakorlás ahhoz, hogy ténylegesen kamatozzon.
