Alapján kutatás a Miami Egyetemen, zene produktívabbá teheti a munkahelyén.
Fontos azonban a megfelelő típusú zenét hallgatni, mivel egyesek gátolhatják az előrehaladást, míg mások gyorsabb ütemben haladnak. Bizonyos típusú zenéket egyszerűen nem az irodához terveztek.
Ezek általában olyan dalokat tartalmaznak, amelyek szövege, összetett zenei hangok vagy olyan zenei formák szerepelnek, amelyeket általában nem tesz fel a lejátszási listájára. A zene akkor is elvonhatja a figyelmét, ha rád kényszerítik.
Ennek ellenére ott van a zene, ami volt bizonyítottan segíti az embereket a munkahelyen . Valójában egyes típusokat kifejezetten a termelékenység szem előtt tartásával terveztek. Nézzünk meg néhány bevált zenefajtát, és azt, hogy ezek hogyan segíthetnek jobb munka létrehozásában.
1. Klasszikus zene
Ha a klasszikus zenére gondolunk, akkor olyan zeneszerzők merülnek fel gondolatainkban, mint Bach, Vivaldi és Handel. A tanulmány , nyolc radiológusból hét azt találta, hogy a barokk zene növeli a hangulatot és a munkájukra való koncentrációt. Ha azt keresi, hol kezdje, próbálja ki Vivaldi gyors tempóját Négy évszak vagy Baché Brandenburgi koncertek .
2. Természetzene
A természet hangjainak hallgatása fokozhatja a kognitív funkciókat és a koncentrációt. A nyugtató hangok, például az áramló víz, a csapadék és a susogó levelek, jól működnek, míg a rázós zajok, például a madárhívások és az állati zajok zavaróak lehetnek. A természetzene egyes formái közé tartoznak olyan eszközök, mint például a zongora vagy a fuvola, amelyek elősegítik a munkához megfelelő légkör megteremtését. Hallgatom a csattogó patakokat és a hullámok összeomlását, amikor szükségem van egy pillanatra a kikapcsolódásra a stresszes munkaidőszakban.
3. Epikus zene
Az epikus zene úgy érezheti, mintha valami nagyszabásúat tenne a világ megváltoztatása érdekében. Gondoljon a trailer zenére kaland- és akciófilmekhez.
Felhatalmaz és felemel. Tehát, ha fáradtnak és inspirálatlannak érzi magát a munkanapja alatt, próbáljon meg meghallgatni valami „epikus zenét” (igen, ezt valóban így hívják), hogy ezzel a motivációval megnövelje a teljesítményét. Az epikus zene felé fordulok, amikor késő, és energiára van szükségem, hogy tovább dolgozzak egy projekten.
4. Videojáték-zene
A videojátékokból származó zene nagyszerű választás, mert a kompozíciókat kifejezetten a játékélmény javítására tervezték. Végül is nagyon fontos, hogy elkerülje ezt a tüzet, vagy ügyesen manőverezzen végig ellenséges hordákon. Kezdetnek próbálja ki a Bastion vagy egy SimCity hangsávot, hogy csak néhányat említsünk.
5. Környezeti hangsávok
Ha stresszel érzi magát a munkahelyén, próbáljon ki egy ambient zenét. Mint Brian Eno, a Zene a repülőterekhez azt mondja: „A környezeti zenének képesnek kell lennie arra, hogy a hallgatás figyelmének több szintjét befogadja, anélkül, hogy ezt külön érvényesítené; annyira tudatlan kell lennie, amennyire érdekes. ' A környezeti zene hatékony azokban a nehéz munkapillanatokban, hogy végig tudja vinni munkáját, és épelméjű maradhat.
Egyéb zenei típusok
Számos más típusú zene is hallgatható munka közben, például meditációs zene, blues vagy jazz, hogy csak néhányat említsünk. Ha csak el akarja hallgatni a csevegő munkatársait vagy a közeli nyomtatót, akkor a „fehér zaj” használatával törölje őket.
Kísérletezzen, és nézze meg, mi működik. A lágy és lágy segíthet a munkádra koncentrálni, míg a nagy energiájú darab motiválhat.
És természetesen vannak olyan időszakok, amikor a csend arany.