Az érzelmi intelligenciát (EQ) erőteljesebb előrejelzőnek tekintik az ember sikerének, mint intelligenciáját (IQ). Az ok abból a egyszerű tényből fakad, hogy az emberi kapcsolatok az üzleti vállalkozás szövetét alkotják. Személyes létra mászásunk során döntő fontosságú, hogy jobban megértsük, összekapcsolódjunk, átérezzünk és tárgyaljunk másokkal. A saját EQ-ba történő befektetés befektetés önmagában, mint vezető. Az érzelmi intelligencia elengedhetetlen a vezetésben.
Annak érdekében, hogy valóban megértsük, mi megy be EQ , a legjobb, ha a kifejezést a könnyen felismerhető tulajdonságok szempontjából bontjuk le. A legkelendőbb író és tudományos újságíró, Daniel Goleman öt különböző tényezőből álló modell segítségével konceptualizálta az EQ-t:
Önismeret - az érzelmek, erősségek, gyengeségek megismerésének képessége
Önszabályozás - az érzelmek és impulzusok irányításának képessége
Társadalmi készség - a kapcsolatok olyan irányításának képessége, amely az embereket a kívánt irányba mozgatja
Empátia - képesség arra, hogy figyelembe vegye mások érzéseit, különösen a döntések meghozatalakor
hogyan lehet féltékennyé tenni egy szűz nőt
Motiváció - az elérés iránti hajlam az eredmény érdekében
Az öt tényező közül az öntudat egy olyan közös látható vonással társul, amikor azt a legszimpatikusabb és legerősebb emberek mutatják be. Az öntudat az a képesség, hogy megértsük saját érzelmeinket és az ebből fakadó hatást másokra. An HBR vizsgálat kiderült, hogy az öntudatos vezetők magabiztosak és gyakran őszinték. Holisztikusan ismerik erősségeiket és gyengeségeiket egyaránt. Az öntudattal a vezetők összpontosíthatnak erősségeikre, és olyan csapattársakat vehetnek fel, akik kiválóak azokon a területeken, amelyekkel küzdenek.
A kutatások szerint az öntudatos vezető észlelésének kézzelfogható módja a önmegsemmisítő humorérzék . Azok az emberek, akik mosolyogva tudják beismerni kudarcukat vagy hiányosságaikat, könnyebben megközelíthetők. Egyesek azt gondolhatják, hogy a kudarcok vagy hibák beismerése kiszolgáltatottságot tár fel, de a legjobb vezetőknek folyamatosan meg kell ítélniük saját és mások képességeit is. Meg kell érteniük, amikor segítségre van szükségük, és proaktívan körül kell venniük magukat olyan emberekkel, akik kiválóak ott, ahol elmaradnak.
Annyira kényelmes és magabiztos, hogy el tudja nevetni magát, növeli a bizalmat a csapatban. A magabiztosság és az öntudat ilyen varázslatos kombinációjával rendelkező vezetők szorosabban kötődnek a csapattársakhoz azáltal, hogy hangsúlyozzák a saját és alkalmazottaik közötti státuskülönbségeket. Ha a bizalom és az átláthatóság fontos elemei a csapatával való kapcsolatának, akkor néhány hiányosság feltárása nagyszerű módja lehet a nyitásnak.
Ez természetesen nem azt jelenti, hogy időt kell töltenie azzal, hogy piszokba húzza eredményeit, és csak a hiányosságait emeli ki. Ez nem jelenti azt is, hogy bármilyen súlyos helyzetre vagy kudarcra fényt kellene vetnie. Ez azonban azt jelenti, hogy tudatos erőfeszítéseket kell tennie, hogy emberivé tegye magát a csapatában.
hány éves Susan Lucci 2016
Ha a megemelt EQ nem lenne elegendő, új tanulmányok kimutatták, hogy az önmegsemmisítő humorérzet valójában elősegíti a pszichológiai jólétet . Noha ez első pillantásra messze húzódónak tűnik, valójában nagyon sok értelme van. A tökéletességet nehéz, bár lehetetlen személyiség fenntartani. A kudarc szorongással áraszt el, főleg a társadalmi elfogadással kapcsolatban. Ha megbotlik, megteszi az első ütést, és enyhíti ezt a nyomást. Lehet, hogy nevetnek rajtad, de legalább te csináltad a poént.
Azok az emberek, akik túlságosan összpontosítanak a csiszolt képükre, gyakran órákat pazarolnak rossz dolgokra rögzítve. A tökéletlenségein való nevetés lehetővé teszi, hogy felismerje őket, elfogadja őket, majd továbbhaladjon.
'Különösen azt figyeltük meg, hogy az önpusztító humor alkalmazására való nagyobb hajlam a pszichológiai jólét dimenzióinak magas pontszámát jelzi, mint például a boldogság és kisebb részben a társasági élet' - mondta Jorge Torres Marín, társszerző és a humor és a közérzet tanulmányának kutatója.
Magas EQ-val rendelkező személyek felvétele azonnali pozitív hatást gyakorolhat bármely csapatra. Az EQ tesztelése nem csupán a nyers intelligencia tesztelését vonja maga után. Nem szabad elvárni a jelentkezőktől, hogy az interjú folyamán önértékelő humort mutassanak, de észreveheti öntudatuk jeleit. Ezek az egyének tömören és nem védekezően képesek birtokolni korábbi tapasztalataikat, sikereiket és hiányosságaikat egyaránt. Kérdezd meg őket a legnagyobb hibájukról (ne fogadj el alázatos dicsekvést). Nyomja meg őket egy olyan időszakra, amikor az érzelmek akadályozták. Beismerik a tökéletlenséget?
Az érzelmi intelligencia az egyik legerősebb barométer a sikerhez, és az öntudat szükséges tulajdonság. Az a képességed, hogy elneveted magad, nemcsak közelebb hozhatja a csapatodat, de enyhítheti az elérhetetlen tökéletesség hajszolásával kapcsolatos szorongást is.
