Minél magasabb vagy, annál könnyebb az élet. Éppen ezért, ha a legtöbb szülő segíteni tudna gyermekein egy kicsit magasabbra nőni, akkor esélyt kapna. Most a St. Louis-i Washington Egyetem kutatóinak egy új tanulmánya érdekes eredményt hozott, amely sok szülőt elgondolkodtathat.
Először néhány háttér. A tanulmány utáni tanulmány azt mutatja, hogy a magasabb emberek több pénzt keresnek, vonzóbbak mások számára, és magasabb boldogságról számolnak be, mint az alacsonyabb emberek. (A rövid magasság az egyetlen megmaradt fizikai tulajdonság, amelyet a modern társadalomban rendben tartani lehet. Bizonyíték .)
Bármennyire is sokan szeretnének magasabbak lenni, annál súlyosabb kihívás azoknak a gyermekeknek a kihívása, akiknek növekedése megakadt - különösen a fejlődő országokban, ahol a helytelen táplálkozás és higiénia miatt becslések szerint 145 millió öt évnél fiatalabb gyermeknek akadozik növekedése.
Tehát a kutatók elkezdték tanulmányozni, hogy a hatékony táplálkozási stratégiák segíthetnek-e csökkenteni a növekedési ütemben szenvedő gyermekek számát. Elméletük szerint a kisgyermekek tojásfogyasztásra való kihatása hatással lehet. Kiderült, igazuk volt.
A petesejt
2015 márciusa és decembere között a kutatók kampányba kezdtek az ecuadori Cotopaxi tartományban, hogy 83 csecsemő (mindössze hat-kilenc hónapos) édesanyja egészítse ki étrendjét napi egy tojással.
Az eredmények: A tojást diétázó gyermekek tapasztalták ' a mutatvány előfordulása 47 százalékkal csökkent , egy hasonló méretű kontroll csoporthoz képest. A „Tojások a kiegészítő takarmányozásban és növekedésben” című tanulmány a folyóirat június 6-i kiadásában jelent meg Gyermekgyógyászat .
'Meglepett minket, hogy ez a beavatkozás mennyire eredményesnek bizonyult.' - mondta Lora Iannotti , egyetemi docens és a tanulmány vezető szerzője.
Alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú
Szóval, milyen hatással van ránk, akiknek elég szerencsénk az Egyesült Államokban és más nyugati országokban élni, ahol a mutatvány ritkább? (A világ elakadt gyermekeinek mintegy 90 százaléka a fejlődő harmadik világ országaiban él.)
A legnagyobb hatást minden gyermek végső egészségére a genetikája adja, bár vannak további tényezők, beleértve a táplálkozást is. Más tanulmányok közvetlen összefüggést találtak az emberek által a gyermekkorban elfogyasztott kalóriák száma és a végső magasságuk között, valamint hogy az ifjúsági testmozgás felnőttként nagyobb magasságot eredményezhet.
Ebben a tanulmányban nem annyira az a tény, hogy az érintett élelmiszer tojásból állt, megnövekedett magasságot eredményezett; logikus, hogy bármilyen alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú étel fogyasztása pozitív hatással lehet. (A tojásokat főként azért választották ehhez a tanulmányhoz, mertmegfizethető és könnyen hozzáférhető ”ahogy Iannotti fogalmazott.)
Extra 800 dollár / hüvelyk
Mégis, az ilyen tanulmányok csábító bepillantást engednek. Figyelembe véve a gyermekek étkezési szokásainak hosszabb időn keresztül történő tanulmányozásának nehézségeit (és ezeknek a szokásoknak a végső magasságukhoz való társítását), ez körülbelül olyan közel lehet, mint amennyire eljutunk ahhoz, hogy pontosan nyomon tudjuk követni, milyen étrend befolyásolja a magasságot .
Még akkor is, ha senki nem javasolja, hogy az ilyen étrend megváltoztatása az egyébként ötméteres fiúnak NBA játékossá válhat, vagy egy ötméteres nőből hatlábú szupermodellt csinálhat , az az igazság, hogy még egy kis magasságkülönbség is túl nagy hatással lehet a sikerre és a boldogságra.
Egy tanulmány azt javasolta, hogy az emberek évente átlagosan csaknem 800 dollárt keressenek minden további függőleges hüvelykért. Tehát szülőként, ha a tojásfogyasztás révén növekvő fehérjefogyasztás akár kicsi hatással is lehet a lánya végső magasságára, akkor minden bizonnyal valószínűleg megpróbálok minden reggel egy-két tojást enni vele. (Ha jobban belegondolunk, már megtesszük.)