Ha ... a legjobb nyilvános előadó lehetsz, akkor csak ... szeretnéd ... szüneteket illeszteni ... minden beszédedbe.
Legalábbis ezt mondta neked Barack Obama elnök.
Függetlenül attól, hogy mit érezhet Barack Obama elnök beszédeinek tényleges tartalma vagy filozófiája iránt, nem lehet tagadni, hogy rendszeresen szünetet tart, miközben beszél. Még viccből meg is csúfolta a tulajdonságot egy interjú lap Steven Colbert-rel . Ezek a tétovázások nem rosszak. Valójában ezek tökéletesítése a saját beszédében éppen arra lehet szükség, hogy nagyobb ütést és erőt adjon a kommunikációhoz.
Mitől olyan hihetetlen a habozás
Amikor a legtöbb ember beszél, akkor természetesen olyan kitöltő szavakat és kifejezéseket használ, mint az 'um', a 'well' és a 'you know'. A töltőanyagok a a funkciók sokfélesége , beleértve annak jelzését, hogy nincs befejezve a beszélgetés sora, és nyomokat ad a hallgatóknak a mentális állapotáról (pl. szorongó, alázatos). De kognitív funkciójuk is van, időt vásárolnak az emlékezésre és a gondolkodásra.
Díjnyertes előadó Steven D. Cohen, a Harvard Egyetemről elismeri a töltőanyagok kognitív értékét. De mint Toastmasters International rámutat, hogy túl sok töltőanyag elvonhatja a közönség figyelmét. Ezért olyan sok beszédszakértő javasolja, hogy próbálja kiiktatni őket beszélgetéseiből vagy előadásaiból. Cohen azt állítja, hogy ennek legegyszerűbb módja a szünet.
Most valószínűleg arra gondolsz: 'De nem tudok szünetet tartani! A szünet után tagolatlannak tűnök! De a Toastmasters szerint ez a félelem elég alaptalan. Azt állítja, hogy a szünetek valóban lenyűgözőbbek, mint a töltőanyagok, mert a hallgatók tudják, hogy próbálod kontrolláltabban megtalálni a helyes mondanivalót, és tiszteletben tartják ezt a folyamatot.
Szüneteket hoz a beszédébe
Amikor Obama elnök szünetet szór a mondanivalóján, bebizonyítja, hogy elég magabiztos ahhoz, hogy befogadja a csendet, élesen tisztában van hallgatósága figyelmével, és intelligensen gondolkodik azon, amit mond. És amikor szünetet tart, szellemileg és érzelmileg is mélyebben feldolgozhatja azt, amit mond. Gyakorlással ugyanúgy találkozhat.
Sims Wyeth, a CBS News kínál a egyszerű gyakorlat hogy szünetet tartson és Obama-hangulatosabban szóljon: Vegyen egy nyomtatott példányt egy szövegből, és jelölje be a bekezdéseit, ahol szünetet tart. Wyeth ehhez a szavak között egy perjelet (/) használ, de más egyszerű szimbólumok használata jó. Akár színt is használhat, ha úgy tetszik, mindaddig, amíg következetesen felismeri, mit jelent. Nincs „helyes” vagy „rossz” a jelölés helyén. Csak kísérletezzen.
Miután megjelölte a szövegét, olvassa fel hangosan. Mindig álljon meg, amikor a jelöléshez ér, és a továbblépés előtt belélegezzen három számot. Eleinte úgy tűnhet, mintha a szünetek örökkévalóságot öltenének, de bízzon abban, hogy nem. Egyszerűen hozzászokik, hogy az 'um' és hasonló szavak nincsenek ott, hogy kitöltsék a csendet! Végül eljutsz arra a pontra, amikor a szünetek természetesnek hatnak, és ellazulsz. Innentől kezdve próbálja átadni a szünet szokását az olvasástól az általános beszédbe.
Tedd ágyba beszédes szorongásod
Ahogy Glenn Croston pszichológus kifejti, az emberek félnek a nyilvános beszédtől mert elsődleges, tudatalatti szinten azt gondolják, hogy ha valami „rosszat” vagy intelligenset mondanak, akkor mások kiközösítik és elutasítják őket. Alapvetően a túlélési ösztön, annak biztosítása, hogy ne kerüljenek ki a csoportból, és ne hagyjuk a világ veszélyeire. De olyan trükkök, mint a szünet megtanulása, nagy előrelépést jelenthetnek abban, hogy jó benyomást keltsenek, pozitív beszédélményeket teremtsenek és megnyugtassák szorongásunkat. Tehát próbálja ki Wyeth szünet gyakorlatát. Végül is értékes gondolataid vannak. Nem érdemlik meg mások a lehetőséget, hogy megismerjék őket?
