Közel három hét telt el. Super Bowl LII a történelem. Tom Brady és a Patriots veszített. Természetesen tudtad ezt. Amit talán nem tud, az az, ami Brady fejében járt a veszteség következményeiben.
Egy dolgot el kellene vennem az útból, mielőtt tovább megyek. Bostonból származom, de nem vagyok gyors sportrajongó, és nincs hazafias hűségem Bradyhez. Emellett valljuk be, hogy Brady és a Pats Új-Anglián kívül sem nyerte el sokak szívét. Tehát, ha Tom Brady-t bármiféle példaképként kinyújtjuk, az finoman szólva is magában rejti a kockázatokat.
Ennek ellenére vannak olyan tanulságok, amelyek megtanulhatók a veszteség kezelésében, függetlenül attól, hogy ki oktatja.
milyen jel az augusztus 2
Brady (alább látható) bejegyzése megragadja azt az érzelmet, amely szerintem az egyik érzelem, amely a legkifoghatatlanabb és mégis a legszükségesebb mindenfajta veszteség kezelése során - sőt, nagyon jó lehet, hogy ez az összes érzelem közül a legerősebb; hála.
Amikor elveszítünk valamit vagy valakit, hálásnak akarunk érezni utoljára. Sokkal könnyebb érezni a haragot, a vádat, a dühöt, az üldöztetést, az igazságtalanságot és az érzelmek sokaságát, amelyek csak arra szolgálnak, hogy elhatárolódjanak attól az elkerülhetetlen és vitathatatlan ténytől, amelyet elveszítettünk.
Ez nem csak a sportra vonatkozik. Egy kedves barátom egyszer megosztotta velem, hogy amikor elvesztette édesanyját, mély depresszióba esett. Végül kihúzta magát azzal, hogy stratégiaként a hála felé fordult. Olyan hatalmas volt a tapasztalata, hogy eljutott odáig, hogy létrehozott egy alapítványt, amelynek célja, hogy segítsen másoknak hálát mutatni a GratitudeSpace.com oldalon
Hogyan lehet valaki hálás a veszteségért? A hatalom nem abban áll, hogy hálásak vagyunk a veszteségért - bár minden veszteség megtanít valamire -, hanem abban, hogy hálásak vagyunk azokért a dolgokért, amelyek a veszteség ellenére is megvannak. Ezek azok a dolgok, amelyeket a veszteség nem vehet el tőlünk; az emberek, akik támogatnak minket, barátainkat és szeretteinket, a lehetőségeink és tapasztalataink, amelyek megvoltak és lesznek, az a képesség, hogy találjunk ellenállóképességre és bátorságra, az a képesség, hogy segítsünk felemelni másokat szenvedéseikből, az az egyszerű tény, hogy itt vagytok, hogy beszéljetek amit hálás vagy.
De itt van a kulcs, és ami a legfontosabb, hogy elvegyük Brady posztját, a hála értelmetlen, ha burkolatok alatt tartják. Az aktiválásához ki kell fejeznie. Christopher Reeve színész, aki nyaktól lefelé megbénult egy balesetben, azt mondta a legjobban: 'A hálának, akárcsak a szerelemnek, aktívnak kell lennie.'
Tehát itt egy egyszerű kérdés; mikor utoljára fejezte ki háláját a nehézségekkel szemben? Hány embernek vagy hálás, hogy segítettél a nehéz időkben, de ki soha nem fogja megtudni?
Hálás és megosztani a hálát lenyűgözően egyszerű dolog, és mégis ez lehet az egyetlen legfontosabb dolog, amelyet szem előtt kell tartanunk, amikor a világ összeesküdni látszik ellenünk.
Tehát, amikor legközelebb Ön vagy a világ elmarad az elvárásaitól, és mielőtt dühöngene (vagy nagyon röviddel ezután), próbáljon megmutatni némi hálát a tanult tanulságokért, azokért az emberekért, akik még mindig ott vannak, hogy melletted álljanak, és a lehetőségre, hogy legyen itt, és a választás, hogy megpróbálja újra.
