Bill Gates háza megéri klassz 125 millió dollár . Jeff Bezos évi egymilliárd dollár készpénz az Amazon állományában hogy rakétatársaságával, a Blue Originnel finanszírozza álmát, hogy embereket küldjön az űrbe. Nyilvánvaló, hogy ezek a srácok megengedhetik maguknak, hogy valakit felbéreljenek mosogatni helyettük.
De mindkét milliárdos továbbra is ragaszkodik ehhez maguk a lemosó lemezek .
mi a csillagjegy április 12
- Minden este mosogatok. Meggyőződésem, hogy ez a legszexisebb dolog, amit csinálok - viccelődött Bezos egy 2014-es interjúban. 'Minden este mosogatok' - hasonlóképpen tárta fel Gates ugyanabban az évben a Reddit AMA-n.
Őrültek? Ez a szándék arra, hogy az univerzum ezen titánjai alázatosak maradjanak? Bár egyik milliárdos sem fedte fel a mosogatása mögött rejlő gondolkodást, a tudomány azt sugallja, hogy jó okok vannak arra, hogy köztünk a legforgalmasabbak (és leggazdagabbak is) hétköznapi munkákat végezhessenek - és miért akarják azok, akik nem tudnak megszabadulni tőlük gondolja át őket.
Házimunkák, mint meditáció
Bár eleinte nehéz lehet elhinni, a kutatások azt mutatják, hogy a mindennapi feladatok, mint például a mosogatógép betöltése és a mosoda lógása, valóban komoly boldogságnövelő tényezők lehetnek, ha helyesen hajtják végre őket. Egy nemrégiben készült tanulmány arra tanította az önkénteseket, hogy a mosogatást az éberség gyakorlásának esélyeként tekintsék a jelenre és a hab, a meleg víz stb. Érzésére összpontosítva.
Alig hat perc mosogatás után a meditatív mosogatógépek 27% -kal kevésbé idegesnek és 25% -kal jobban inspiráltnak érezték magukat.
Ez valószínűleg őrülten hangzik a sok elfoglalt szakember számára, akik nagy örömmel töltenek el egy kicsit kevesebb időt a házimunkával, de a tanulmány nem csak egy téves. A meditációs tanárok régóta ragaszkodnak ahhoz, hogy a hétköznapi feladatokra való összpontosítás megvilágíthatja belső szépségét és megnyugtathatja az elmét.
És ha a meditációs tanárok túl nagyszerűek számodra, Wharton School professzora és bestseller író, Adam Grant 
hasonló érvet tett , elmagyarázza, hogy a rajongók sok visszhangja ellenére miért nem vette még a fáradságot, hogy hivatalos meditációs gyakorlatot alkalmazzon.
Nem kezdett el speciális párnákon ülni vagy alkalmazásokat hallgatni, mert nincs rá szüksége. Mindennapi életének részeként gyakorolhatja (és gyakorolja) az éberséget. 'Az éberség, ahogy kollégáimmal és én tanulmányozzuk, nem függ a meditációtól: ez az új dolgok észrevételének nagyon egyszerű folyamata jelent bennünket a jelenben' - írja.
bak férfi vízöntő nő kompatibilitás
Házimunkák, mint kreativitásnövelő
Most képzelje el, hogy Ön egy milliárdos, akinek filantróp juggernautja van, vagy Amerika egyik legdinamikusabb vállalata. Képzelje el az állandó döntéseket, a kognitív igényeket, a zsúfolt menetrendeket, a végtelen aggodalmat a jövő miatt. Bármelyik agynak, bármennyire is rendkívüli, meg kell szakítania ezt. A mosogatás tökéletes lehetőséget kínál arra, hogy mindazok elbukjanak és teljes mértékben jelen legyenek.
De ez nem az egyetlen előnye a rendszeres mosogatói kötelességnek. A szivacs megmunkálása lehetõség lehet arra, hogy a mostra koncentráljunk, de lehetõség lehet a kikapcsolódásra és az álmodozásra is. A kreativitás szakértői szerint csak ez a fajta laza gondolatvándorlás teszi lehetővé az agy számára, hogy a leginnovatívabb és legváratlanabb ugrásait megtegye (ezért is érkezik hozzánk annyi jó ötlet a zuhany alatt).
Tehát Gates és Bezos nem csak a tányérokat öblítő tudatosságba csúszhat, hanem éjszakai munkájuk is a kreativitás értékes rugója.
Elvihető nekünk, nem milliárdosoknak
A lényeg itt nem az, ahogy a bulvárlapok mondanák: 'milliárdosok, ők is olyanok, mint mi!' Boldogan adnám le a mosogatási kötelességet egy fizetett szakembernek szívdobbanással. De bár egyetlen milliárdos interjú sem fog olyan kedvemre lenni, mint a mosogatógép betöltése, Gates és Bezos elkötelezettsége az edények iránt arra ösztönöz, hogy gondoljam át azt a sok háztartási feladatot, amelytől nem tudok szabadulni.
Lehet, hogy utálod a mosoda összecsukását vagy a játékok rendbetételét, de az a tény, hogy ezek a szupergazdag vállalkozók ragaszkodnak az ilyen házimunkához, emlékeztet arra, hogy ha megfelelő gondolkodásmódba kerülünk, ezek a hétköznapi munkák valóban értékes lehetőségek lehetnek az éberség vagy a kreativitás számára.
Ez az igazság valószínűleg nem fogja megörökíteni az örömöt, amikor legközelebb felhúzza az ujját, hogy összegyűjtsön egy halom piszkos tányért, de legalább el kell kezdenie gondolkodni azon, hogy a legtöbbet hozza-e ki a legtöbb házból. nem képesek kiszervezni.
