Ennek az országnak a sokkoló politikai helyzetének köszönhetően az amerikaiaknak nagyon sok alkalmuk volt gondolkodni a hazugságon, ki hazudik, és hogyan lehet észrevenni a hazugokat az utóbbi időben. A kérdést op-ed-ekben boncolgatták, az étkezőasztalok fölött sikoltoztak, és minden politikai meggyőződés undorodó polgárai zavarba ejtették.
De mit is mondhat a tudomány a témáról?
Noha van néhány tanulmány, amely az egyéni megtévesztés módszereit javasolja - a személytelen nyelvhez, a túlzott negativitáshoz és a bonyolultabb szóválasztáshoz hasonlóan -, a tisztességtelenséggel kapcsolatos talán legizgalmasabb (és legfélelmetesebb) igazság az, hogy mennyire könnyen hógolyózik.
A hazugság újrafinomítja az agyadat.
Azt gondoljuk, hogy a hazugság olyasmi, mint amit másokkal teszünk, de valójában a hazugság is tesz velünk valamit. Röviden: minél többet hazudik, annál könnyebbé válik a hazugság. A washingtoni posta cikk kerekítve a hazugsággal kapcsolatos legújabb kutatások , újságírók, William Wan és Sarah Kaplan elmagyarázzák:
A 2016. évi tanulmány a folyóiratban Természet idegtudomány , [Dan hercegi pszichológus] Ariely és munkatársai megmutatták, hogy a tisztességtelenség miért változtatja meg az emberek agyát, megkönnyítve ezzel a hazugságok megmondását a jövőben. Amikor az emberek hazugságot hallattak, a tudósok aktivitásrohamot észleltek az amygdalájukban. Az amygdala az agy kulcsfontosságú része, amely félelmet, szorongást és érzelmi reakciókat vált ki - beleértve azt a süllyedő, bűnös érzést, amelyet akkor kap, amikor hazudik.
De amikor a tudósok olyan játékot játszottak, amelyben partnerük megtévesztésével pénzt nyertek, észrevették, hogy az amygdala negatív jelei csökkenni kezdenek. Nem csak ez, de amikor az embereknek nem voltak következményei a tisztességtelenség miatt, akkor hamisságuk még szenzációsabbá vált.
A hazugság valójában érzéketlenné teszi az agyadat attól a félelemtől, hogy elkapjanak vagy másokat megbántsanak, ami sokkal könnyebbé teszi a hazudozást a saját érdekében.
'A hazugság veszélyes dologja, hogy az emberek nem értik, hogyan változtat meg minket a cselekedet' - mondja Ariely.
Milyen agyat épít?
Jó hír, hogy ezt az elvet - az idegtudósok a „ az idegsejtek, amelyek együtt huzaloznak '- nemcsak a hűtlenségre igaz. Ilyen visszacsatolási ciklusok, amelyekben egy gondolat gondolkodása vagy egy cselekvés végrehajtása megkönnyíti a jövőben a hasonló gondolkodást vagy cselekvést, léteznek pozitív és negatív tulajdonságok esetében is. A hazudozás egyre könnyebb, minél többet csinál, de például a hála is.
És még több oka van azt hinni, hogy az igazság kimondása megerősíti az őszinteség izmait. Gyakran tartunk attól, hogy az őszinteség kínos lesz és konfliktusokat okoz, de a Chicagói Egyetem nemrégiben végzett tanulmánya ennek az ellenkezőjét mutatja. A kutatók arra kérték a résztvevőket, hogy legyenek őszintébbek néhány napig, miközben reflektálnak a tapasztalatokra és azok tényleges következményeire. Felfedezték, hogy az őszinteség valójában sokkal kellemesebb, mint gondolnánk.
'Az emberek általában azt feltételezik, hogy mások negatívan reagálnak a fokozott őszinteségre. Ennek eredményeként az emberek azt feltételezik, hogy az őszinte beszélgetések személyesen szorongóak lesznek és ártanak a kapcsolataiknak. A valóságban az őszinteség sokkal élvezetesebb és kevésbé ártalmas a kapcsolatokra, mint amire az emberek számítanak '- mondta Emma Levine, a tanulmány társszerzője, összegezve a kvarcra vonatkozó megállapításokat .
Ez arra utal, hogy bár a hazugság könnyebbé válik, annál többet csinálsz. Tehát az őszinteség, nem utolsósorban azért, mert valószínűleg látni fogja, hogy az igazság elmondása mennyire pozitívan hat az életére.
Mi itt a lényeg? Ezek a megállapítások segíthetnek megérteni, hogy az esti híradásokban látott szörnyek egy része milyen szörnyű lett, de ez bizony elég hideg kényelem. Ehelyett valószínűleg figyelmeztetésként hasznosabbak.
Ha csak egy-két apró hazugság csábít, vigyázzon. A tudomány azt sugallja, hogy akkor is, ha nem ragad el - főleg, ha nem kap el - valódi kárt okoz a karakterében. Másrészt találja meg a bátorságot, hogy őszinte legyél, és valószínűleg sokkal pozitívabb reakciókat kapsz, mint amennyit vársz.
