Néhány évvel ezelőtt Yale elkezdett felajánlani egy osztályt arról, hogyan lehet boldogabb. Gyorsan az egyetem eddigi legnépszerűbb tanfolyamává vált, majd online vírusszenzációvá vált. Ez megmutatja az emberek hihetetlen, felhúzott vágyát, hogy boldogabb, teljesebb életet éljenek.
Vénusz a halakban az ember vonzódik
De ha ezt meg akarja tenni, akkor valószínűleg nem szabad megállnia Yale óráján (amely azóta ingyenesen elérhetővé vált a nyilvánosság számára). Valószínűleg meg kell nézned az NYU valaha is legnépszerűbb tanfolyamát.
Igazából szerelem
Pszichiáterek tanítják Megan Poe és Francesco Ferrari, és annyira népszerű, hogy mindössze két év alatt megháromszorozódott, egyetemi jelenséggé vált. Úgy hívják, hogy „Szerelem valójában”, és kitaláltad, az emberi szeretet minden aspektusáról szól.
Eleinte úgy tűnhet, hogy ez csak egy szép módja a romantikus kapcsolatok javításának vagy egy kis szünetnek a szerves kémiában. De Poe és rengeteg kutatás szerint a szeretet, annak minden formájában, sokkal alapvetőbb az életünkben, mint amit néha érdekel.
Végül is, amikor a Harvard tudósai több mint 75 éven keresztül 268 osztályt követtek, hogy kiderítsék a jó élet alapvető összetevőit, adatokkal és rengeteg javaslattal érkeztek, de csak egy lényeges következtetéssel. A tanulmány alapítójának szavaival: „A boldogság szeretet. Pont .'
De ne gondold, hogy mindez visszatér a párkapcsolatba és a házassághoz. A sikeres házasság sok ember számára hatalmas boldogságot (és sikert) jelent, de Poe és előadó társai a „szerelem” sokkal tágabb meghatározását tartják szem előtt.
nyilas nő és nyilas férfi
Az órán „a szülő-csecsemő szeretetét nézzük; barátság; önimádat; a dolgok szeretete (szenvedélyeink); a mentor és a hallgató közötti szeretet, vagy az a fajta szeretet, amely a terápiában létezhet - egyfajta szeretetteljes, megtartó környezet, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy önmegvalósuljon. ' azt mondja a Egyesült Királyság Gyám . 'Az osztály nagy része kiterjeszti a diákok elképzeléseit arról, hogy mi a szeretet.'
'A szerelem művészet.'
Ezen üzenet mellett, miszerint a szeretetnek számos formája létezik, és mindannyian hatalmasak, nemcsak a párokat, hanem a közösségeket, a társadalmakat és még a saját önérzetet is összefogják, mi a legnagyobb elvonás az osztálytól? Egyszerűen az, hogy a szeretet nem csak valami, amit érzel, hanem valami, amit gyakorolsz, amit te csinálni .
Az osztály 'bemutatja ezt az elképzelést, miszerint a szerelem művészet, és mint bármelyik művészeti forma, az idő múlásával is egyre jobbá teheti. Valahogy elveti a szerelem romantikus gondolatát, mint valamit, amit megszerezünk, és ehelyett mint képességet fejleszthetjük ki - mint igét, mint főnevet - magyarázza Poe.
Nem ő az egyetlen szakértő, aki azt állítja, hogy a szerelemről alkotott nézetünk, mint valami villám az univerzumból (vagy hormonjaink) korlátozó és haszontalan lehet. A válóperes ügyvédek, akik első sorban szemlélik, melyik párnak sikerül, és melyiknek évtizedek óta nem ugyanaz a véleménye: a szerelem egy ige , a napi gyakorlat annak megválasztásában, hogy hogyan tekint a helyzetekre és hogyan kezelje más embereket. Gondolkodással és erőfeszítéssel jobb lesz benne. Ezenkívül boldog mellékhatásként valószínűleg szintén boldogabbá és hatékonyabbá válni az életedben is.
4 olvasandó könyv
Hogyan lehet jobb a szerelemben? Poe tanfolyamának elvégzése jó kiindulópont lenne, de sajnos, de ehhez még NYU hallgatónak kell lenned. Eddig csak egy listánk található azokról a könyvekről, amelyek Poe által a tanfolyamra kijelölt szeretettel kapcsolatosak. Ez egy kezdet:
A szeretet művészete írta Erich Fromm
vízöntő férfi és Ikrek nő szerelmes
A szerelem tarthat? Steven Mitchell
Modern romantika Aziz Ansari (igen, a komikus) és Eric Klinenberg
bika és ikrek kompatibilitási barátsága
Levelek egy fiatal költőhöz írta Rainer Maria Rilke (különösen a hetedik levél)
Vagy, hogy mélyebben belemerüljön gondolkodásába, megnézheti az alábbi tanfolyamon tartott mélyreható előadást:
