Az olvasás messze az egyik legokosabb dolog, amit tehet a személyes növekedés érdekében, nemcsak azért, mert információt nyújt, hanem azért is, mert több nézőpont elé tárja Önt. Ha a Munkaügyi Statisztikai Hivatal legfrissebb adatai igazak, akkor valószínűleg mindannyian fel tudnánk fokozni néhány lépéssel az olvasási játékunkat.
Alig a kétjegyű
A BLS szerint Amerikai időfelhasználási felmérés , az idén júniusban megjelent 15 és 44 év közötti személyek személyes érdeklődésre számítva átlagosan napi 10 percet vagy kevesebbet olvasnak. Innentől kezdve az időolvasás az életkorral növekszik, a 75 éves és idősebb csoportba tartozók átlagosan 51 percet töltenek be. Az átlagos napi olvasási idő nagyjából 16 perc.
Nem, nem arról van szó, hogy túl elfoglaltak lennénk
Egyrészt a felmérés eredményeinek rengeteg értelme van abból a szempontból, hogy a legtöbb egyénnek több szabadideje van az olvasáshoz vagy más tevékenységekhez a későbbi életben. Például csökken a felelősség, mint például a gyermekek gondozása, és a nyugdíjazás végül elérkezik. De úgy tűnik, hogy az eredmények azt is jelzik, hogy bármennyire is sajnálhatjuk, hogy nincs elég idő a könyvekre, a Millennials és más generációk kevés olvasási ideje választás.
Mint sejteni lehet, a televízió a legnagyobb időtöltő a szabadidős tevékenységek terén - az általános átlag minden korcsoportban napi 2,8 óra. Annak ellenére, hogy a 15–44 éves emberek valóban nézik a legkevésbé televízió mennyisége (az időseknek van a legtöbb a napi több mint négy órában), akkor is átlagosan két óra körül vagyunk.
Innentől kezdve az összes korosztálynál prioritásaink a következő sorrendbe esnek
- társasági élet (33,3 perc minden hétköznap)
- számítógépes játékok vagy általános számítógépes játék (kb. 31,7 perc minden hétköznap)
- egyéb szabadidős és sporttevékenységek, ideértve az utazást (kb. 24,5 perc minden hétköznap)
- pihenés / gondolkodás (kb. 21,9 perc minden hétköznap)
- sport, testmozgás és szabadidő (hétköznap 16,65 perc)
Hogyan juthatunk el több olvasmányhoz
A fenti számok azt mutatják, hogy az olvasáshoz vagy más egészséges tevékenységekhez több időt szánni a legegyszerűbben az, ha kihúzza a csatlakozót. Egy tipikus fiatal felnőttnek körülbelül két és fél „extra” órája lehet, ha lemondana a szórakoztató képernyőkről (2 óra TV, 31 perc számítógép). Még akkor is, ha ennek felét újra elosztja más kritikus időkre, például gondolkodásra és emberekkel való eltöltésre, akkor is minden nap 75 perc áll rendelkezésére, hogy összegyűjtse kedvenc szövegeit. És ha az ötlet, hogy kivágja a hideg pulyka képernyőket, megborzong, ne aggódjon. Még akkor is, ha ennek a 75 percnek a felét szánja egy műsorra, vagy valamilyen Facebook-időre, több mint háromszorosára növelné a legtöbb fiatal olvasási idejét, és több mint kétszerese a teljes olvasási átlagnak.
Ha kihúzza a csatlakozódugót, és mégis több oldalra vágyik, akkor képes lehet összeszorítani néhány extra oldalt, csak ha valamilyen olvasnivalót visz magával a munkahelyén. Olvassa el ebédnél vagy a szünetekben, a metró ingázásában vagy akár egy-két percig, miközben az emberek keverednek egy értekezletre.
Végül, bár nem biztos, hogy összekapcsolja a szervezést és a küldöttséget az olvasási idővel, győződjön meg arról, hogy otthona rendezett-e, és hogy mindenki felelősségének megfelelő részét viseli-e. Senkinek sem lesz makulátlan a helye, vagy az idő 100 százalékában úgy fog futni, mint az óramű, de minél jobban felkészült vagy, annál kevésbé leszel stresszes és produktívabb, ami valószínűleg több ingyenes olvasási lehetőséget jelenthet.
Amint megpróbál több olvasmányt szerezni, ne feledje, végső soron nem számít, mit olvasott. Most olvastam valami . Bármi. Minden perc, minden szó számít.
