A stressz megkerülhetetlen eleme mozgalmas, 21. századi életünknek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy tehetetlenek lennénk a nehézségek idején. Az alábbiakban 40 legjobb idézetet találok a modern élet mindennapi stresszének és szorongásának kezelésére és minimalizálására.
1. 'Nagy stressz vagy nehézség idején mindig a legjobb elfoglaltság, haragját és energiáját valami pozitívra szánni.' - Lee Iacocca, amerikai üzletember
kettő. 'A stressz elleni legnagyobb fegyver az, hogy képesek vagyunk egyik gondolatot választani a másik helyett.' - William James, amerikai filozófus és pszichológus, 1842-1910
3. - Az az igazság, hogy a stresszt nem a főnököd, a gyerekeid, a házastársad, a forgalmi dugók, az egészségügyi kihívások vagy más körülmények okozzák. Ez a körülményeiddel kapcsolatos gondolataidból származik. - Andrew Bernstein, szerző
Négy. 'A közeledő idegösszeomlás egyik tünete az a meggyőződés, hogy az ember munkája rettenetesen fontos.' - Bertrand Russell, brit filozófus és logikus, 1872-1970
5. - Ne becsülje alá a semmittevés értékét, ha csak megy, hallgat mindazt, amit nem hall, és nem zavar. - Micimackó (A.A. Milne, angol szerző, 1882-1956)
6. - A feszültség az, akinek szerinted kellene lenned. A kikapcsolódás az vagy. - Kínai közmondás
7. - Ne rontsd el azt, amid van, azzal, hogy azt akarod, aminek nincs; ne felejtsd el, hogy ami most volt, az egykor azok között a dolgokban volt, amiben csak reménykedtél. - Epikurosz, görög filozófus, Kr. E. 341–270
8. 'A stresszt az okozza, hogy' itt 'vagyunk, de szeretnénk' ott lenni '.' - Eckhart Tolle, a szerző szerzője A Most hatalma és Új Föld
9. - Nem a nagy örömök számítanak leginkább; nagy dolgot hoz a kicsikből. - Jean Webster, amerikai író, 1876-1916
10. 'Ha nehézségek nélkül vágyunk az életre, emlékeztessen arra, hogy a tölgyek ellentétes szélben erősödnek meg, és gyémántok készülnek nyomás alatt.' - Peter Marshall, skót egyházfő, 1902-1949
tizenegy. - Amit meg kell tennie, ha nem tetszik egy dolog, az változtassa meg. Ha nem tudja megváltoztatni, változtassa meg a véleményét. Ne panaszkodj. - Maya Angelou, szerző és költő
hogyan nyerjük vissza egy skorpió férfi szívét
12. A béke megtapasztalása nem jelenti azt, hogy az életed mindig boldog. Ez azt jelenti, hogy képes a boldog lelkiállapotra a hektikus élet normális káoszában. - Jill Botte Taylor, az Insight of Insight szerzője
13. - Meg kell tanulnod engedni. Engedje el a stresszt. Amúgy soha nem voltál irányító. - Steve Maraboli, a Az élet, az igazság és a szabadság
14. - Ha le akarja győzni az élet szorongását, éljen abban a pillanatban, éljen a lélegzetben. - Amit Ray, spirituális mester és az Om meditáció megalkotója
tizenöt. 'A szenvedés akkor válik gyönyörűvé, ha valaki vidáman, nem érzéketlenséggel, hanem elme nagyságával visel nagy szenvedéseket.' - Arisztotelész, görög filozófus, Kr. E. 384-322
16. . - Az emberek által érzett stressz nagy része nem abból adódik, hogy túl sok a tennivalója. Ez abból adódik, hogy nem fejeztem be, amit elkezdtek. - David Allen, a Dolgokat elintézni
17. 'Stresszünk alapja az, hogy hogyan érzékelünk egy helyzetet és hogyan reagálunk rá. Ha bármely helyzetben a negatívra koncentrál, akkor magas stresszszintre számíthat. Ha azonban megpróbálja látni a jót a helyzetben, akkor a stressz szintje nagymértékben csökken. ' - Catherine Pulsifer, író, üvegművész
18. 'A béke annak az eredménye, hogy elmédet átképzik arra, hogy az életet úgy dolgozza fel, ahogy van, és nem úgy, ahogy gondolja.' - Wayne W. Dyer, önsegítő szerző
19. 'Ha képtelenek vagyunk megtalálni a nyugalmat magunkban, akkor hiába keressük máshol.' - Francois de La Rochefoucauld, francia szerző, 1613-1680
húsz. - Azért dolgozzunk keményen, ami nem érdekel, stressznek. Szenvedélynek nevezzük azt a munkát, amit szeretünk. - Simon Sinek, a Start With Why koncepciójának szerzője és megalkotója
huszonegy. 'A aggódás nem fogja megakadályozni, hogy a rossz dolgok történjenek, csak megakadályozza, hogy élvezze a jót.' - Ismeretlen
22. 'A fontos dolgok közül a valóban és valóban fontos, a hatékonyabb munkavégzés és a teljesebb munka nem tartozik ezek közé.' - Mike Dooley, inspiráló szerző és előadó
2. 3. - Kiválaszthatom, hogyan fogom figyelembe venni életem szerencsétlen körülményeit - akár átoknak, akár lehetőségeknek fogom tekinteni őket ... Kiválaszthatom a szavaimat és a hangnememet, amellyel másokkal beszélek. És legfőképpen kiválaszthatom a gondolataimat. - Elizabeth Gilbert, a Evés imádkozás szeretet
24. 'A stressz a modern élet szemétje - mindannyian generáljuk, de ha nem megfelelő módon ártalmatlanítod, akkor felhalmozódik és utoléri az életedet.' - Danzae Pace, hiteles r
25. Amikor stresszesnek találja magát, tegyen fel magának egy kérdést: Ez 5 év múlva is számít? Ha igen, akkor tegyen valamit a helyzet ellen. Ha nem, akkor engedje el. - Catherine Pulsifer, író, üvegművész
26. 'Az érettség akkor érhető el, ha az ember feszültségként teljesnek fogadja el az életet.' - Joshua L. Liebman, amerikai rabbi és író, 1907-1948
27. - Milyen szép, ha nem csinál semmit, majd utána pihen. - Spanyol közmondás
28. - A stressz tudatlan állapot. Úgy véli, hogy minden vészhelyzet. - Natalie Goldberg, amerikai New Age író és előadó
29. 'A stressznek erőteljes hajtóerőnek kell lennie, nem pedig akadálynak.' - Stanley V. Johnson, a Stressz és béke
30. 'A sikeres ember jegye az, aki egy egész napot egy folyó partján töltött, anélkül, hogy bűnösnek érezte volna magát ezért.' - Kínai filozófus
31. 'Az életnek több is van, mint a sebességének növelése.' - Mahatma Gandhi
32. - Nem mindig van szükség munkára. Van olyan, hogy szent tétlenség. - George MacDonald, skót regényíró és költő, 1824-1905
azt jelzi, hogy az ikrek idegesek
33. - Semmi sem állandó ebben a gonosz világban, még a mi gondjaink sem. - Charlie Chaplin, brit színész és komikus, 1889-1977
3. 4. 'A dolgok figyelmen kívül hagyásának megtanulása a belső béke egyik legnagyobb útja.' - Robert J. Sawyer, a Isten kiszámítása
35. - Az idő a kikapcsolódásra, amikor nincs rá időd. - Sydney J. Harris, amerikai újságíró
36. - A boldogság nem valami kész. Ez a saját cselekedeteiből származik. - dalai láma
37. 'A ma létrehozott világ gondolkodásunk terméke; gondolkodásunk megváltoztatása nélkül nem változtatható meg. ' - Általában Albert Einsteinnek tulajdonítják
38. - Ne számítson bajra, és ne aggódjon amiatt, ami soha nem fog megtörténni. Tartsa napfényben. - Benjamin Franklin
39. - Amikor visszatekintek ezekre az aggodalmakra, eszembe jut annak az öregembernek a története, aki azt mondta a halálos ágyán, hogy sok problémája volt életében, amelyek nagy része soha nem történt meg. - Winston Churchill
40. 'Annak érdekében, hogy mentes legyünk a pusztító stressztől, ne izzadjon meg a kis dolgokból, és vegye észre, hogy minden dolog kicsi.' - Szerző ismeretlen
További inspirációra van szüksége? Nézze meg cikkemet, 35 idézetet a kitartásról és a soha lemondásról.
Mi a kedvenc 'ne stresszel' idézet? Adja hozzá alább!
Fedezze fel több alapító női cégetTéglalap
