Nincs annál rosszabb, mint ha éreznéd magad beleragadt egy nagyobb rutiba . Minden nap szinte elviselhetetlenül egyhangúnak és kiszámíthatónak tűnik, és ennek eredményeként a munkád iránti szenvedély gyorsan fogy.
Ez nemcsak érzelmi funkgá válik, hanem sokkal nehezebbé teszi a dolgok elkészítését. Izgatottsága mellett motivációja és termelékenysége hamarosan meredek orrba lendül.
Ezt a 'bla' érzést nehéz megingatni. Szerencsére azonban van néhány dolog, amellyel újra lelkesedhet, és kihúzhatja magát ebből a lyukból. Itt van, mit kell tennie, ha úgy érzi, hogy beleragadt a rutiba.
1. Kapcsolja be a rutinját
Ha minden egyes nap túlságosan hasonlónak tűnik, miért nem nézi meg a rutinját, és megnézheti, milyen darabokat mozoghatna?
Lehet, hogy az iroda előtt szeretne eljutni az edzőterembe - ahelyett, hogy munka után indulna, mint általában. Vagy talán ahelyett, hogy az ebédidőben az asztalnál étkezne, ezt a szünetet arra használja fel, hogy sétáljon vagy lebonyolítson néhány ügyet.
A szokásos folyamatok megváltoztatásával hozzáadhat némi különbséget az átlagos napjához, amely kiszabadíthatja a mindennapi élet monotonitását. Nyugodjon meg, még az apró változtatások is hatással lehetnek.
És ki tudja, lehet, hogy csak egy új rutinra száll, amely még jobban működik az Ön számára.
2. Induljon el egy szenvedélyprojekten
Amikor elakadtnak érzi magát, természetes, hogy elveszíti minden szenvedélyét és lelkesedését a munkája iránt. És amikor ez megtörténik, bölcs dolog energiáját és figyelmét valami újba irányítani.
Számodra talán úgy néz ki, mint kezdeni az online tanfolyam létrehozását, amelyet már évek óta tervezel. Lehet, hogy áttervezi a webhelyét, vagy felvázolja azt a regényt, amelyet mindig is szeretett volna írni. Vagy talán még egy olyan hobbi is, mint a regisztráció abba a kerámia órába, amelyre mindig kíváncsi voltál.
Találj ki valami újat, amit be tudsz adni a hetekbe, ami új életre kelti az életkedved. Néha nincs semmi olyan, mint egy vadonatúj törekvés, amely teljesen felfrissített perspektívát nyújt Önnek.
3. Tegyen magasztos célt
Bármennyire is brutális lehet ezt hallani, valójában meglehetősen nagy szerepet játszik abban, hogy a monotonitás nehezedik rád. Annyira igazodott a kényelmi zónájához, hogy ahelyett, hogy élvezné ezt a kiszámíthatóságot és stabilitást, neheztel.
Ezt szem előtt tartva, itt az ideje, hogy túllépjen ezen a szeretett kényelmi zónán kívül azzal, hogy nagy, ambiciózus célt tűz ki maga elé - legyen az szakmai vagy személyes.
Az első maratoni edzésektől kezdve a vállalkozás eladásainak bizonyos százalékos növeléséig az év végéig, ha valami fontos dolgot vázol fel, amelyet el akar érni, akkor megújult motiváció érzés lesz, és tüzet gyújt ön alatt, hogy csak mozogjon .
Senki sem szereti, ha beleragad a zűrzavarba. De sajnos előfordul. Amikor csapdába esik azon „bla” érzelmekkel, próbálja meg ezt a három taktikát, hogy gyorsan rúgjon a járdára.
